Click&Collect bei @bauhausinfo – Ein Disaster! Mittwochabend bestellt, für Samstag zur Abholung. Am Samstag an der Info gefragt wo, wurden wir quer durch den Markt geschickt, dort angekommen, wieder zurück zur Kasse geschickt, keine wusste wo die Sachen zum abholen liegen. Durch Zufall in einem der Gänge unsere Sachen entdeckt, Mitarbeiter darauf angesprochen, ja, die legen für Click&Collect dort immer alles ab. 😬 Dann sagt uns das doch an der Info und wir müssen nicht zwei mal durch den ganzen Markt umherirren, denn genau das wollten wir ja vermeiden mit Click&Collect! 😠 Ihr hattet jetzt locker 6-8 Monate Zeit den Prozess ordentlich ans Laufen zu bekommen und habt es immer noch nicht drauf?!?

Reines Roggenbrot mit Sauerteig

Wenn man verletzungsbedingt schon nicht Laufen 🏃🏼‍♂️ kann, wenigstens ein leckeres Brot backen. 🥖

Was Training Today sagt 😪 Oberschenkel/Hüfte zwickt auch seit Tagen. Hoffentlich bekomme ich das schnell in den Griff. Übertrainiert wäre möglich, hoffe nicht. 🏃🏼‍♂️

Da fällt mir wieder mal auf, ich sollte unbedingt mal auf meinem Blog was zum Thema Laufen 🏃🏼‍♂️ niederschreiben. Muss immer so aufpassen mit den 280 Zeichen und hätte soviel mehr zu schreiben. 🖊

Erster Lauf heute mit dem #Stryd Pod war eher so 😕. Ist eine Kalibrierung denn unumgänglich? 7,3km gezählt, alle GPS Geräte bisher 7,6km. Tipps @harlerunner ? Oder stimmen die und ich bin wirklich noch langsamer unterwegs?

Den Spaß am Laufen eben mit 229€ für einen #Stryd FootPod kompensiert. Das Laufen nach Power/Watt hört sich für mich als Datenjunkie einfach zu verlockend an. 🏃‍♂️

Beim Blick auf meine Marathonform in @RunalyzeDE muss ich unweigerlich an 🥕 🐴 denken. Bis gestern 60 Wochenkilometer, knapp geschafft nun 61km als neues Ziel. 🏃🏼‍♂️

Laufen 🏃🏼‍♂️ macht mir im Moment einfach riesig Spaß! Jetzt schon mehr Distanz als Ende April 2020! 😯 Die 1500km Jahresziel in @RunalyzeDE sollten machbar sein 😀 🤞

Zum Abschluss der anstrengenden Woche (59km) ,knappe 16km mit 10km M-Tempo 🏃🏼‍♂️ runalyze.com/shared/fh…

Starker Schneefall, der JD Trainingsplan 🏃🏼‍♂️ möchte das ich einen M-Tempo Lauf absolviere von ca. 15-17km. Zusammen mit den 44km diese Woche ergibt das dann ca 60 Wochenkilometer, mehr als ich jemals zuvor in einer Woche gelaufen bin. Und ich bin nicht motiviert😢

Mit dem Lauf heute habe ich wieder über 50km diese Woche geschafft und damit die 4. Woche in Folge! Ziel 2021 sind 1500km! 🏃‍ #stolz #goals

Langer Sonntagslauf – Das war kalt heute bei -5°C 🥶 Spaß hat es trotzdem gemacht. @RunalyzeDE sagt -9°C gefühlte Temperatur! 🏃‍

Ui, das wird kalt die nächsten Tage! Schauen wir mal wie das mit dem Laufen 🏃🏼‍♂️ so klappt bei -8°C. Bis zu welchen Minusgraden lauft ihr denn, bzw. ab wann wird es ungesund? -15°C?

Endlich wieder mal einen 10er gelaufen 🏃‍♂️

Ich sollte wohl etwas langsamer machen diese Woche. @runalyzeDE sagt 3 Tage. #laufen